برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این فضای امن و کنترل شده, می‌توانید تضمین بی خطری را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا شوید.
- شناسایی با ابزارها صعود سنگ
- یادگیری م指ه امنیت
- تحکیم مهارت ها فهمی
صعود در دیواره مصنوعی
سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و اینجا کلیک کنید چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.
- از طریق آموزش‌های مبتدی
قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در خط و مدیریت از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و ایجاد یک همبستگی دنیا با دیواره، گام‌های|مراحلی درجه برای کسب اطمینان
به خودتان.
- فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق اقتصادی است،
و می‌تواند به شما مهارت‌های غیرعادی و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را ارائه
- رعایت| بر استراحت و کنترل دم و بازدم در حین ورزش
- استفاده| از یادگیری مربیان و کلاس‌ها ارائه|موجود}
جستجو در سالن یک شعار امنیت را ارزشی|دارد. توصیه| در هنگامی که سعی در مکان جدید را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و آگاهی| لازم
را ارائه .
- فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق اقتصادی است،